太極拳歴7年目。 長崎の鍼灸院、陽鍼はり灸（ヒバリハリキュウ）オーナーの山口です。 今回は太極拳の套路の名前を覚える全8回の5回目です。 ✓前回の復習 09．単鞭（ダンビェン） 10．雲手（ユンショウ） 11．単鞭（ダンビェン）...

妊娠中は悪阻（つわり）をはじめ、腰痛、肩こり、貧血、便秘、むくみなど様々な症状があらわれます。 鍼灸施術は妊婦さん自身のからだの変化だけでなく、逆子の改善などにもその効果を発揮します。 妊娠中のからだ 妊娠中は母親のからだと胎児の間にある胎盤を通して、母親から酸素や栄養が与...

＜今月の集中ケアは五月病対策＞ 入学や就職にともない学校や職場で新しい生活がスタートした方も多いと思います。 新しい環境では慣れないことも多く、知らず知らずのうちにストレスを溜めてしまったり、無理をしてしまうことも少なくありません。...